ผมจะไปแข่ง

รู้ตัวว่าเพิ่งปีนได้ไม่นานแถมไม่ค่อยมีเวลาปีนด้วย แต่ไหนๆเค้ามีสนามให้แข่งก็ต้องไปลองกันหน่อยครับงานนี้ชื่องาน Thailand Bouldering Competition จัดโดยบริษัท ECHO STONE จัดครั้งนี้เป็นครั้งที่ 4 โดยกำหนดการแข่งขันวันที่ 24-27 เดืิอนนี้ครับ เริ่มรับสมัครตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 22
การแข่งขันจริงๆมีสองประเภทคือ Boulder กับ Dyno โดยพื้นที่มีความสูง 4.5 เมตร กว้าง 10 เมตร
ที่น่าสนใจคือวันที่ 24-25 เปิดให้ผู้สนใจไปลองปีนเล่นได้ เอาละตามไปอ่านได้เลยที่นี่ครับ
TBC2007

งานนี้อย่าอายเลยครับไปเถอะ ขำๆ ไปดูว่าคนเก่งๆปีนยังไงหาทางปีนเองไม่ได้ก็ลอกการบ้านเค้าเอา ไปเอาบรรยากาศ ครับ

ผลพลอยได้จากการปีนหน้าผา

อ่านที่พี่ป๊อกเขียนไว้เรื่องที่มาของการปีน รู้สึกว่าน่าจะเขียนเรื่องผลที่ได้จากการปีนบ้างทั้งทางตรงและทางอ้อม
หนึ่ง สุขภาพดีแน่นอนเพราะเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง
สอง สมาธิเพราะระหว่างเล่นห้ามคิดเรื่องอื่นเพราะต้องจำ route และจัดร่างกายให้ได้ balance ไม่งั้นตก
สาม ภาษาอังกฤษดีเพราะฝรั่งเล่นเยอะระหว่างพักก็ชวนมันคุยบางทีออกสนามจริง คุยกันเพลินเพราะเมาบาง คนปีนจนได้ภรรยาฝรั่ง
สี่ เป็นคนรักสะอาดไว้เล็บไม่ได้เพราะถ้าไว้เล็บมือมือจะแหกเพราะเอาเล็บไปจับ pocket ถ้าเล็บตีนยาวก็ใส่รองเท้าไม่ได้ถ้าใส่ได้ตอนปีนก็เจ็บเพราะ
เอาเล็บไปรับน้ำหนัก
ห้า trust เพราะเวลาปีนสูงต้องมี buddy เพื่อบีเลย์ให้ต้องไว้ใจเค้าเพราะชีวิตเราอยู่กับเค้าเลยเต็มๆ ดังนั้นต้อง trust ซึ่งกันและกัน
หก ไม่ประมาทเพราะต้องรับผิดชอบชีวิตคนทั้งคนเวลา บีเลย์

ข้อเสีย
หนึ่ง แพงตอนเริ่มเพราะอุปกรณ์ต้องมีไว้คือ harness กับ รองเท้าสองอย่างนี้ก็เกือบหกพันแล้วแต่ถูกกว่ากอล์ฟนะ
สอง มือสากมาก
สาม เจ็บบางที่สำหรับท่านสุภาพบุรุษ ในกรณีที่ซื้อ harness ไม่ดีเวลา hard fall มันจะรั้งขึ้นมากระแทกจุดยุทธศาสตร์ดังนั้นอย่าเหนียวเวลาซื้อ harness ไม่เช่นนั้นจะจุกกลางอากาศ
สี่ เมียด่าเวลาตกแล้วกระแทกผา เลือดสาด

Campus board

แคมพัสบอร์ด คืออุปกรณ์ที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อใช้ฝึกเทคนิคการปีนที่มีประสิทธิภาพมากนักปีนที่ฝึกจะต้องปีนขึ้นปีนลงบอร์ด โดยใช้เพียงแค่มือเท่านั้นเพราะบอร์ดนี้ใช้ฝึกความแข็งแรงของร่างกายช่วงบนโดยเฉพาะ

หน้าตาของบอร์ดก็ไม่ได้มีอะไรประหลาดส่วนประกอบหลักมีสองส่วนคือ กระดานเรียบๆกับระแนงเล็ก โดยตัวบอร์ดสามารถทำให้เป็นแนวตั้งกับพื้นหรือถ้าจะให้มันส์ก็ทำเอียงออกมาได้ไม่เกิน 20 องศา

บอร์ดนี้ถูกสร้างขึ้นครั้งแรกโดย Wolfgang Gullich นักปีนปีศาจผู้สร้าง Action Directe เพราะ Wolfgang เห็นว่าการพิชิต Action Directe ต้องใช้นิ้วที่ทรงพลังในการผ่านสนาม Single Finger Pocket ไปได้โดย บอร์ดแรกถูกติดตั้งไว้ที่โรง Gym ของมหาวิทยาลัยดังนั้นชื่อ Campus Board จึงมาจากที่นี่นี่เองเอารูปไปดู

พร้อมคู่มือการฝึก http://www.metoliusclimbing.com/Campus%20Board%20Brochure.pdf

Action Directe

อ่านว่าอะไรไม่รู้แต่ผมอ่านว่า แอ๊คชั่น ไดเรค ชื่อนี้สำคัญอย่างไรวงการนักปีน คำตอบคือสำคัญแน่นอนเพราะนี่คือเส้นทางการปีนที่ยากที่สุดในโลกที่ เคยถูกบันทึกไว้ ถูกเปิดเผยครั้งแรกโดยนักปีนอัจฉริยะที่ชื่อ Wolfgang Gullich
เส้นทางนี้ตั้งอยู่ที่เมือง Ludwigshafen ประเทศเยอรมัน สาเหตุที่ยากเพราะอะไรน่ะหรือมันก็คือการปีน Action Directe ต้องผ่านอุปสรรคอันแสน ยากคือ Long Dynamic Move และ Move เหล่านั้นเต็มไปด้วยสิ่งที่หลอกหลอนนักปีนคือ Single Finger Pocket หรือรูนิ้วเดียว ลองนึกภาพตาม นะครับน้ำหนักตัวเราเกือบทั้งหมดอยู่บนนิ้วๆเดียว โอ่ยแค่คิดก็ขอชิงตายก่อน
แต่สิ่งที่ว่ายากก็มีคนบ้าปีนตามได้อีก แปด คนคือ

* Alexander Adler in 1995
* Iker Pou in 2000
* Dave Graham in 2001
* Christian Bindhammer in 2003
* Rich Simpson on 2005 Oct 13
* Dai Koyamada on 2005 Oct 15
* Markus Bock on 2005 Oct 22
* Kilian Fischhuber on 2006 Sep 25

เอารูปไปดูว่าเค้าปีนกันยังไง

ต่ออีกนิดกับ Chris Sharma

ไปอ่านเจอเพิ่มเติมว่าคริสเริ่มปีนตอนอายุ 12 เพราะพ่อกับแม่เอาไปปล่อยไว้ที่ gym และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาไอ้หมอนี่ก็ไม่ทำ อะไรนอกจากปีนเขาแต่แม้กระทั่งปัจจุบันคริสก็ยังไม่ยอมรับเต็มปากว่าตัวเองเป็น full time rock climber
มีคนเคยถามคริสว่ามีวิธีฝึกอย่างไรให้กลายเป็นนักกีฬาระดับแนวหน้าอย่างนี้ได้ คำตอบคือไม่มีแบบแผนทำไปเพราะสนุกและ
ทำตามความรู้สึกล้วนๆ อย่างนี้ซิถึงเรียกว่ามีคนให้มาตั้งแต่เกิด น่าอิจฉาที่ได้ค้นพบว่าตัวเองมีพรสวรรค์ด้านไหน
แต่คริสไม่เคยได้แชมป์โลก น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะคริสถือเป็นนักปีนพรสวรรค์ที่เป็นตัวแทนของ Wolfgang Gullich
ไม่รู้จะเขียนไรต่อเอารูปคริสที่มาปีนที่ ไร่เลย์ มาฝาก
เป็นการปีน route ชื่อ cruising vodoo doll ระดับความยาก 7c+

Chris Omprakash Sharma

9a+ คือเลขความยากของหน้าผาที่ผู้ชายคนนี้ทำไว้ได้ ถือว่าเป็นนักปีนที่น่ายกย่องอีกคนของโลกในความคิดของผม คริสเกิดที่ Santa Cruz, California

เริ่มปีนตั้งแต่อายุ 12 ขวบพออายุ 14 ตาหมอก็ชนะการแข่งขัน Sport Climbing Nationals และอีกหนึ่งปีคริสก็ทำการปีนผาระดับ 5.14c ที่ชื่อ
Necessary Evil ใน Arizona's ได้สำเร็จซึ่งถือว่าเป็นเส้นทางการปีนที่หินมากแห่งหนึ่งในอเมริกาและปีนี้เองคริสก็ได้ตำแหน่งรองแชมป์โลกมา ครอง
ข้ามมาปี 2001 คริสสร้างความมหัศจรรย์ด้วยการทำโปรเจค Realization หรือ Biographie สำเร็จโดยจุดปีนนี้ถือเป็นจุดปีนที่มีระดับความยาก 5.15a หรือ 9a+ ที่แรกของโลกแต่เรื่องระดับความยากของโปรเจคนี้ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่แต่อย่าไปสนใจมันเลยถ้าใครอยากดูการปีนที่แสนสวย งามตามมาดูได้ที่นี่ครับ Chris Sharma Climbs Realization - Google Video

โดยผมว่ามันเหมือนปีนกระดานอ่ะทำไปได้ไงโดยเฉพาะสิบ move สุดท้ายโอ้สพลังทั้งนั้น
ยังไม่พอปี 2006 คริสทำโปรเจคยากอีกอันโดยเป็นการปีนแบบ deep water solo โดยเป็นการปีนใต้โค้งของช่องผาสูง 65 ฟุตที่ประเทศสเปนโดย โปรเจคนี้ทำให้มนุษย์แมงมุมอย่างคริสต้องปีนถึง 50 ครั้งกว่าจะผ่านไปได้และเส้นทางนี้ยังไม่ถูกจะระดับความยาก
เอาแค่นี้ก่อนละกันครับดู Realization แล้วจะหนาว

การปีนแบบ Bouldering

การปีนแบบ Bouldering หรือไต่ตามขอบที่สูงไม่เกิน 4 เมตรหรือ 12 ฟุตเป็นการปีนแบบสั้นๆที่แสนสนุกเพราะจะได้ฝึกทักษะการปีนที่จำเป็นเช่นการรักษาสมดุล ฝึกจับ การก้าวขาและการปีนแบบนี้ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ช่วยมีแค่เพียง รองเท้า ถุงชอร์ค และ เบาะรองตกในบางกรณี

การ set เส้นทางการปีนจะต้องไม่เกิน 10 move โดยที่ move เหล่านั้นต้องเป็น move ที่ทรงพลัง ใช้เทคนิค




ส่วนประกอบอีกอย่างที่สำคัญคือคนชี้จุด ประเป็นคนคอยประคองนักปีนในกรณีที่ move นั้นๆมีอันตรายเช่นการทำ sit start หรือ move ที่อยู้บริเวณ over hang หรือ มีการกระโดด นอกจากนี้ยังช่วยชี้จุดในการทำ move ต่อเนื่องต่างๆในกรณีที่นักปีนอยู่ในท่าที่ไม่สามารถเห็นจุดต่อ move ได้